FußYoga

Yoga @ Work lässt sich vielseitig einsetzen. So können heruntergefallene Schreitischutensilien leicht mit den Füßen aufgehoben werden. Es bedarf ein wenig Übung und Geduld, aber es macht vor allem auch Spaß, eine andere Bewegungsform auszuüben, als die sonst üblichen. Auch wird der Rücken durch die intensive Muskelarbeit der Füße stimuliert...