Und wieder eine halbe Stunde Yogaübungen, die für die bewegungsarme Arbeit im Büro guten Ausgleich leisten. Diesmal treten insbesondere der untere Rücken, der Bauch und die Beine in den Fokus. Es werden die Muskeln dehnende und kräftigende Übungen vorgestellt.

Von | 2018-04-04T14:35:10+00:00 Februar 3rd, 2017|Allgemein|0 Kommentare

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